{EDUCAÇÃO EM SAÚDE} armadilha ecologicamente correta +++ coadjuvantes dos raios UVB

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luta contínua contra os mosquitos da dengue e a dengue hemorrágica, uma idéia é trazê-los para uma armadilha ecologicamente correta , que pode matar muitos deles. 
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FONTE: http://www.maenatureza.net/component/content/article/57-2/2401-armadilha-para-pernilongo-ecologicamente-correta.html

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grupos de maior risco são aqueles que possuem pele clara, sardas, cabelos claros ou ruivos e olhos claros. Tanto que a Região Sul é a que tem maior prevalência de câncer de pele no país. Também estão mais predispostos os indivíduos com histórico da doença na família, além daqueles que já sofreram queimaduras solares, têm dificuldade de se bronzear e apresentam pintas.

Lobão esclarece que o melanoma costuma se caracterizar por pintas escuras, com bordas irregulares, que mudam de cor ou têm o tamanho aumentado. Já o câncer não melanoma é caracterizado por manchas ou feridas que não cicatrizam e costumam sangrar com facilidade. Além de procurar o médico sempre que desconfiar de algo, vale a pena consultar o dermatologista com regularidade para uma avaliação, já que nem sempre conseguimos observar todas as partes do corpo.

Protetor solar

O médico explica que evitar o sol entre 10h e 16h é importante para evitar os raios UVB, associados ao câncer de pele. Mas ele alerta que os raios UVA, que têm a mesma intensidade o dia inteiro, são coadjuvantes dos raios UVB e provocam o envelhecimento da pele. Evitar a exposição somente na hora do almoço, portanto, não basta. "Não existe bronzeamento saudável", enfatiza.

Além do uso de roupas, chapéu com abas largas e óculos (que protegem os olhos da catarata), é preciso prestar atenção ao uso correto do protetor solar. Um estudo realizado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) em 2009 indica que a população só usa metade da quantidade ideal do produto, o que significa que o fator de proteção solar (FPS) real também fica 50% menor.

A recomendação é que se use 2 mg de protetor por cm².  Para facilitar, alguns especialistas falam em 5 colheres de chá para o corpo todo (meia colher só para o rosto). É importante aplicar o protetor meia hora antes de se expor ao sol e reaplicar a cada duas horas, ou depois de mergulhar na água ou suar excessivamente. E não se esqueça de pés, mãos, costas, orelhas e pescoço.

• Veja cuidados para usar protetor solar de forma correta
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 FONTE: http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultimas-noticias/2011/02/04/cancer-de-pele-e-o-mais-prevalente-no-brasil-saiba-como-se-proteger.jhtm

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"Avançar no Caminho implica cada vez mais esforço físico e maior dedicação mental. A vitória sobre si mesmo premia com Poder e Longevidade aos que persistem no firme propósito, aquecem e purificam o desejo ardente de só hoje melhorar-se; amanhã, ... !" Olair Rafael, verão de 2011

 

Gratíssimo .'.

 

Olair Rafael Seeemmpre Melhorrr
Título de Especialista CREMESP em Pediatria e em Med. Trabalho

Pós-Graduado em Homeopatia

Didata em Nutrição e Dietética, Holismo, Física, Astronomia etc.
==x==     P A L E S T R A N T E    ==x==
                Jacareí-SP-Brasil
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Olair Rafael Eterno Aprendiz
Pediatria-Homeopatia-Med.Trabalho
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