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parecer e se sentir mais energético, saudável e feliz, certamente poderá se beneficiar das idéias sólidas e sensíveis que Doug Graham propõe neste programa. Se você utilizar a dieta 80/10/10 por uma semana, um ano ou pelo resto de sua vida, pode assegurar-se que notará os fantásticos resultados.
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Tenho comido desta forma e usado o programa 80/10/10rv com meus clientes a mais de 20 anos, com resultados impressionantes. Esta abordagem a dieta e a nutrição provou-se durante todo esse tempo, ser a dieta mais saudável conhecida pelo homem.
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pesquisas científicas ligam a dieta rica em carboidratos complexos a condições negativas de saúde. O glúten contido nos grãos (primariamente o trigo, mas também a cevada, o centeio e a aveia) contém pelo menos 15 seqüênciais de opióides, que são fortemente aditivas, substâncias como a morfina que tem propriedades psicoativas potentes e produzem sérias desordens neurológicas, constipação, retenção urinária, náusea, vômito, tosse suprimida, e outros sintomas. A maioria das pessoas que tentam prosperar em uma dieta hiper-calórica destituída de frutas entra em sérios problemas de saúde. Basicamente, isto acontece devido a maioria dos carboidratos de amido serem completamente sem gosto se servidos como o são.
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Fonte: Ver mais em: http://alimentacaoviva.blogspot.com/2008/01/dr-doug-graham-excertos-do-livro-801010.html
Copyright Luis Guerreiro
Copyright Luis Guerreiro
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REPLICANDO: (((EDITADO)))
quando te importas com rancores e amarguras a felicidade vai para outra parte
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"A impaciência acelera o envelhecimento, eleva a pressão arterial e apressa a morte." M.Taniguchi
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Esta msg segue aos inscritos em NOSSO TIME, que DOA ESFORÇO FÍSICO, DEDICAÇÃO MENTAL E GASTO MONETÁRIO NA ARTE DE VIVER MAIS E MELHOR por que, no final das contas, a sociedade inteira, nós TODOS PAGAMO$$$$ pela doença e/ou aposentadoria precoce de um sequer.
Em respeito ao seu tempo, envio APENAS retalhos da informação, aquilo que considero ser o suficiente para inFORMAR e deFORMAR para transFORMAR. Aceitar e buscar a mudança, ser diferente a cada novo ano, mês, dia, hora, momento... eis a Gratidão pela vida atual, e futura: longevidade com vigor !!!
A REPLICAÇÃO é recomendável, com extremo cuidado pela NETÉTICA: seja TOLERANTE, pois!
Gratíssimo .'.
Olair Rafael SEEEMMPRE MELHORR
Pediatria-Homeopatia-Med.Trabalho
Jacareí-SP /// www.sol.med.br
Você deve indicar mais pessoas para nosso e-grupo; também mudar seu email.
e
PARA SER ELIMINADO ??? >>> http://groups.google.com.br/group/educacao-em-saude/unsub?u=XuvTqgwAAADheanGLn_sSJdyXgsUCvNQ&hl=pt-BR
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