{EDUCAÇÃO EM SAÚDE} estrutura do cérebro +++ programa completo

REPLICANDO>>> """ CONTROLANDO MINHA MALUQUEZ (...) LUCIDEZ  """ PSIU!!>>> AMBAS!!! principalmente a Luz/Fogo/Logos

 

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experiência criativa, é o que conserva a vida interessante e nos faz continuar vivendo.

A sabedoria, é a recompensa coletiva de uma vida longa.

A experiência criativa pode ampliar a estrutura do cérebro.

MESTRIA ATIVA

1- Ouça a sabedoria do corpo

2- Viva no presente

3- Meditar, acalmar o diálogo interior

4- Renuncie à necessidade de aprovação externa

5- Renuncie a raiva

6- A meta é o auto-conhecimento total

7- Livre-se do fardo do julgamento

8- Não contamine seu corpo com toxinas

9- Seu comportamento deve ser motivado pelo amor

10- Equilíbrio e pureza são os bens mais elevados para você.

 

Lembre-se:

Pessoas inteligentes discutem idéias / pesquisas

Pessoas normais discutem fatos / acontecimentos

Pessoas medíocres discutem pessoas / fofocas

 ((((( negritos meus ))))

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musculação é conhecidamente uma prática física muito versátil, o que a torna popular em todo o mundo. Pessoas com diferentes idades, objetivos e condições específicas podem através da musculação atingir seus objetivos físicos desejados. Representando um exercício completo, ela pode trazer benefícios que se refletem não só na saúde e na beleza. O bem-estar emocional pode ser percebido em pouco tempo, com o alivio do stress e até mesmo sintomas da depressão.

Resultados efetivos

Mas como conseguir resultados efetivos (e de fato saudáveis) com a musculação? É para te ajudar nesse sentido que Musculação 1.0 foi desenvolvido. Com ele você pode montar seu próprio programa de musculação, visando objetivos e capacidades pessoais.

Tudo o que você precisa fazer é inserir na planilha os exercícios que serão executados, assim como os valores obtidos nos testes de carga e repetições. Digite também a porcentagem que deseja trabalhar e obtenha seu programa completo, com valores, número de repetições e tipo de exercício. 

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fonte: http://www.techtudo.com.br/downloads/musculacao-1-0

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"A impaciência acelera o envelhecimento, eleva a pressão arterial e apressa a morte." M.Taniguchi

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Dr Olair Rafael Seeemmpre Melhorrr

Homeopatia - Pediatria - Medicina do Trabalho

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Dicas de Nutrição e Dietética

MUDAR DE VIDA

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LOJA VIRTUAL

EMPREENDEDORISMO

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Para ser ELIMINADO, basta PEDIR

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Esta msg segue aos inscritos em NOSSO TIME, que DOA ESFORÇO FÍSICO, DEDICAÇÃO MENTAL E GASTO MONETÁRIO NA ARTE DE VIVER MAIS E MELHOR por que, no final das contas, a sociedade inteira, nós TODOS PAGAMO$$$$ pela doença e/ou aposentadoria precoce de um sequer.
Em respeito ao seu tempo, envio APENAS retalhos da informação, aquilo que considero ser o suficiente para inFORMAR e deFORMAR para transFORMAR. Aceitar e buscar a mudança, ser diferente a cada novo ano, mês, dia, hora, momento... eis a Gratidão pela vida atual, e futura: longevidade com vigor !!!
A REPLICAÇÃO é recomendável, com extremo cuidado pela NETÉTICA: seja TOLERANTE, pois!
Gratíssimo .'.
Olair Rafael SEEEMMPRE MELHORR
Pediatria-Homeopatia-Med.Trabalho
Jacareí-SP /// www.sol.med.br
Você deve indicar mais pessoas para nosso e-grupo; também mudar seu email.
e
PARA SER ELIMINADO ??? >>> http://groups.google.com.br/group/educacao-em-saude/unsub?u=XuvTqgwAAADheanGLn_sSJdyXgsUCvNQ&hl=pt-BR